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腰の痛みを改善するマットレスを選ぶとしたら

 

・反発力が高い(丈夫なコイルがたくさん使われている)
・マットレス自体に厚みがある(ウレタンなどの素材が何層にも重なっている)

 

こういった高反発マットレスといわれるタイプのマットレスが腰痛にはおすすめです。
高反発マットレスは、寝ている時の姿勢も自然に矯正されて腰や肩に負担がかかりにくくなります。
参照元:腰痛マットレス全集

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